Con este eslogan, desde el instituto Infanta Elena queremos promocionar la salud de nuestros alumnos y profesores.  El número 21,  según expertos en la materia, es el tiempo mínimo que tarda nuestro cerebro en interiorizar un hábito.

Junto a nuestra enfermera escolar, Maribel Sánchez y  la coordinadora de Salud del centro, Pepita García, pretendemos que en este segundo trimestre, nuestros alumnos y profesores participen en este proyecto Activo de Salud.

Se van a llevar a cabo los  siguientes RETOS saludables:

  • RETO 1: LLEGAMOS A LOS 10.000 PASOS DIARIOS. (INICIO 27/1/20 AL 16/2/20)
  • RETO 2: 0% PLÁSTICOS EN EL DESAYUNO SALUDABLE.  (INICIO 17/2/20 AL 15/3/20)
  • RETO 3: SUBIR Y BAJAR ESCALERAS. (INICIO 16/3/20 AL 5/4/20).

Los alumnos pueden demostrar cada reto con fotos originales, pueden ser diarias, subiéndolas al Instagram del centro. Al final de cada reto se participará en un concurso premiando la foto más original.

En cada uno de estos retos además habrá un día de recreo activo, donde los alumnos realizarán diversas actividades físicas guiadas por un profesional de la materia.

También se pondrá un stand de fruta en la puerta del gimnasio. Además este jueves día 30 de enero, se va a realizar una salida a las 16.00h para superar los 10.000 pasos, al jardín botánico de Pueblo Nuevo. Saldremos desde la puerta principal del centro.

Os pedimos colaboración y participación para lograr todos estos retos.

Muchas gracias a todos los compañeros que ayudan en este proyecto.

 

sumate a los 21

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